| ¡Simplemente Espectacular! Damián Galeana Chameleon Models & Talent 1 de julio de 2009/Tijuana, Baja California www.myspace.com/damiangaleana |
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Es indudable que la belleza viene de adentro hacia afuera, bien
es sabido que somos lo que comemos y que el estar
saludables se refleja en nuestro físico, además de que lo mas
importante es desarrollar nuestra belleza interior, por eso es
que una buena alimentación, con consumo de frutas, verduras,
jugos naturales, cereales, carnes blancas y agua harán que te
sientas y te veas de maravilla!!!
Esto combinado con una rutina de ejercicios, aeróbicos, yoga,
pilates, zumba o algún deporte que te fascine practicar harán
que quemes todas aquellas calorías y toxinas que no necesitas
en tu cuerpo!!! Que quede claro que no mencione papas fritas,
chocolates, grasas, etc., como parte de tu fabulosa dieta!!!
Si ya tenemos un cuerpo sano ahora vamos a la mente, bien lo
dice el dicho: "mente sana en cuerpo sano", la lectura, ya sea
de un periódico al día, una revista a la semana o un libro al mes
te proveerá de nuevos e interesantes temas sobre los cuales
charlar en tu próxima reunión o en el cafecito con las amigas,
pero, recuérdalo una reunión es para charlar "con la gente" y no
"de la gente", eso de perder tu tiempo hablando de los demás o
criticando, esta totalmente "out", no pierdas tu tiempo ni te
llenes de malas vibras!!!
Y aclaro nuevamente no solo hojees las revistas o el periódico
o te tardes 3 meses leyendo un libro, realmente empápate de
los temas de actualidad y noticias interesantes, enriquece tu
vocabulario, conoce palabras nuevas, no seas la chica "boba"
que nunca habla de nada interesante, o el guapo galán que
arruina el momento con comentarios inapropiados!!!
De la moda lo que te acomoda!!! Busca aquellas prendas que
vayan acorde con tu figura, posiblemente te encanten esos
mallones que están tan de moda, pero, si aun hay algunas
libras de mas, proponte el reto primero de bajar esa talla que te
hace falta y veras que esos shorts de mezclilla se verán
espectaculares con tu nuevo cuerpo!!!
Practica con esas zapatillas, además de estilizar tu figura y
piernas, es elegante y sofisticado ver a una mujer saber
caminar realmente bien en zapatillas, cruzando tus piernas en
todo momento como si pisaras una línea, espalda recta y
mentón arriba, además de sentarte como toda una dama!!!
Los caballeros con hábitos de ejercicio diario, gimnasio, o
practicantes de un deporte se reconocen por su excelente figura
y esto favorece al lucir sus prendas, un brazo y abdomen bien
formado siempre llamara la atención del sexo femenino!!!
Unos cuantos cambios o pequeñas modificaciones a tu
persona podrían hacer que dejes de ser esa chica "linda y
sencilla" o " el muchacho simpático" y te conviertas en una
BELLEZA SIMPLEMENTE ESPECTACULAR !!!
Damian Galeana/Chameleon Models & Talent
es sabido que somos lo que comemos y que el estar
saludables se refleja en nuestro físico, además de que lo mas
importante es desarrollar nuestra belleza interior, por eso es
que una buena alimentación, con consumo de frutas, verduras,
jugos naturales, cereales, carnes blancas y agua harán que te
sientas y te veas de maravilla!!!
Esto combinado con una rutina de ejercicios, aeróbicos, yoga,
pilates, zumba o algún deporte que te fascine practicar harán
que quemes todas aquellas calorías y toxinas que no necesitas
en tu cuerpo!!! Que quede claro que no mencione papas fritas,
chocolates, grasas, etc., como parte de tu fabulosa dieta!!!
Si ya tenemos un cuerpo sano ahora vamos a la mente, bien lo
dice el dicho: "mente sana en cuerpo sano", la lectura, ya sea
de un periódico al día, una revista a la semana o un libro al mes
te proveerá de nuevos e interesantes temas sobre los cuales
charlar en tu próxima reunión o en el cafecito con las amigas,
pero, recuérdalo una reunión es para charlar "con la gente" y no
"de la gente", eso de perder tu tiempo hablando de los demás o
criticando, esta totalmente "out", no pierdas tu tiempo ni te
llenes de malas vibras!!!
Y aclaro nuevamente no solo hojees las revistas o el periódico
o te tardes 3 meses leyendo un libro, realmente empápate de
los temas de actualidad y noticias interesantes, enriquece tu
vocabulario, conoce palabras nuevas, no seas la chica "boba"
que nunca habla de nada interesante, o el guapo galán que
arruina el momento con comentarios inapropiados!!!
De la moda lo que te acomoda!!! Busca aquellas prendas que
vayan acorde con tu figura, posiblemente te encanten esos
mallones que están tan de moda, pero, si aun hay algunas
libras de mas, proponte el reto primero de bajar esa talla que te
hace falta y veras que esos shorts de mezclilla se verán
espectaculares con tu nuevo cuerpo!!!
Practica con esas zapatillas, además de estilizar tu figura y
piernas, es elegante y sofisticado ver a una mujer saber
caminar realmente bien en zapatillas, cruzando tus piernas en
todo momento como si pisaras una línea, espalda recta y
mentón arriba, además de sentarte como toda una dama!!!
Los caballeros con hábitos de ejercicio diario, gimnasio, o
practicantes de un deporte se reconocen por su excelente figura
y esto favorece al lucir sus prendas, un brazo y abdomen bien
formado siempre llamara la atención del sexo femenino!!!
Unos cuantos cambios o pequeñas modificaciones a tu
persona podrían hacer que dejes de ser esa chica "linda y
sencilla" o " el muchacho simpático" y te conviertas en una
BELLEZA SIMPLEMENTE ESPECTACULAR !!!
Damian Galeana/Chameleon Models & Talent
| Damian "Damianello" Galeana Artistic Director/Make-up Artist CHAMELEON MODELS & TALENT |
| CHAMELEON MODELS & TALENT (664) 261-50-08 / 044 (664) 169-80-74 152*188822*2 CENTRO COMERCIAL OTAY Local F-2 (Entre Comercial Mexicana y Dorians) Tijuana, B.C. Mexico/ San Diego CA. USA |
www.myspace.com/damiangaleana
www.modelmayhem.com/damiangaleana
www.myspace.com/chameleonmodelsandtalent
www.chameleonmodelsandtalent.webs.com
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www.myspace.com/chameleonmodelsandtalent
www.chameleonmodelsandtalent.webs.com
Créditos
MODELOS: Miriam y Daniel (Exclusivos de Chameleon
Models and Talent)
FOTOGRAFIA: Aron Martinez
MAQUILLAJE Y PEINADO: René Ventura
DIRECCION ARTISTICA: DAMIAN GALEANA /
CHAMELEON MODELS AND TALENT
MODELOS: Miriam y Daniel (Exclusivos de Chameleon
Models and Talent)
FOTOGRAFIA: Aron Martinez
MAQUILLAJE Y PEINADO: René Ventura
DIRECCION ARTISTICA: DAMIAN GALEANA /
CHAMELEON MODELS AND TALENT
Las fotografías cuentan con Derechos de Autor y
no pueden reproducirse, copiarse, distribuirse,
modificarse o almacernarse por ningún motivo o
medio, sin la autorización expresa del autor y
Chameleon Models and Talent
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modificarse o almacernarse por ningún motivo o
medio, sin la autorización expresa del autor y
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